Как справиться с горем

Потеря близкого, дорогого человека – это всегда скорбь и горе. Как с ним справиться? Как избавиться от мучительной боли, терзающей душу?
Во-первых, необходимо выговориться. Чтобы справиться с печалью, жизненно необходимо найти плечо, в которое можно выплакаться; человека, с которым можно поделиться своим горем и чувствами.
Во-вторых, необходимо понять круг печали. Отрицание, злость, разочарование и зачастую вина — это нормальные человеческие эмоции, которые проявляются после трагической утраты. К трагедии или горю нельзя подготовиться заранее, но знание, что у человека могут возникнуть такие сильные эмоции - поможет ему преодолеть их.
И в-третьих, необходимо принять реальность. В своем горе мы можем верой ухватиться за Божью руку. Мы можем позволить Его свету проникнуть в нашу тьму и Его обетованиями ободрить наши сердца. Мы можем с надеждой смотреть в будущее.

Ведущий: Ирина Кириченко