Про аппетит

 12+

17 апреля 2024

Вафли с бататомСветлана Доманская, Элиана Доманская#23
Кокосовые кексыСветлана Доманская, Элиана Доманская#22
Хрустящий нутСветлана Доманская, Элиана Доманская#21
Спагетти из кабачка и морковиСветлана Доманская, Элиана Доманская#20
Поке с овощами и перепелиным яйцомСветлана Доманская#19
Нутовый хлеб для бургеровСветлана Доманская#18
Брауни с кабачкомСветлана Доманская#17
Диета при гастрите. Стол №5Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#16
Питание при диабете. Стол №9Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#15
Про аппетитМария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#14
Жиры в питании: в чем польза?Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#13
Углеводы: польза или вред?Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#12
Зачем нужны в рационе белкиМария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#11
Напитки для бодрости и красотыМария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#10
Льняной кисель — суперфудМария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#9
Овсяный брауниМария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#8
Хлеб из гречки. Углеводы в питанииМария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#7
Запеканка из творога с курагой и кокосовым молоком. Обычное блюдо с расширенным набором продуктовМария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#6
Авокадо на завтрак. Разнообразие жиров в питанииМария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#5
Вкусный гарнир из пшенаМария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#4
Суп-пюре из кабачка. Диета «Стол №9»Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#3
Паштет из красной фасоли с баклажаном. Растительные белки в рационеМария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#2
Полезный паштет, богатый жирами, минералами и клетчаткойМария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению#1

Доступность еды привела к тому, что люди забыли, что значит есть по ощущению голода. Теперь мы едим по аппетиту, когда пища нам объективно не нужна. Что в этом плохого? Какие привычки в питании будут полезными?

Ведущий: Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению

Правильное питание - диета не нужна
Правильное питание - диета не нужна

Соблюдать диеты, отказывать себе в чем-то вкусном - это грустно. Если хочется изменить питание, м...

Теги:
осознанное питаниепривычки питания