Как справиться с завистью и радоваться чужим успехам

Видео сейчас не воспроизводится. Открыть файл напрямую или выбрать другой выпуск.

Зависть — это сложное эмоциональное состояние, которое может привести к негативным последствиям. Она может вызвать чувство неполноценности, злости и обиды. Зависть может привести к сравнению себя с другими, что может привести к недовольству своей жизнью и снижению самооценки. Как распознать зависть, как она влияет на нашу жизнь и как справиться с ней.