Принято считать

Как управлять своим гневом

Все 995 выпусков
Выпуск 62417:5012+
Открыть MP4

Гнев - естественная и здоровая эмоция. Он помогает нам выявлять и реагировать на опасные ситуации. Но чаще всего неуправляемый гнев является причиной стресса, ссор и проблем с близкими, друзьями, с окружающими и особенно с самим собой. Как управлять гневом? Что следует делать, чтобы приходилось реже гневаться?

Продолжить смотреть

Как говорить, чтобы тебя поняли?

Следующий выпуск

Принято считать

Темы программы

Все темы

Разные циклы

По темам этой программы

13:20

Выход есть

Победи зависимость! Здоровые отношения в семье

Выпуск 77 · 29.01.2020

Александр Зуев, магистр психологии, психолог реабилитационного центра, автор методики помощи зависимым людям

28:20

Если бы любовь...

Суженый, суженая: как узнать свою половинку? (вторая часть)

Выпуск 4 · 15.12.2015

Виталий Олийник, руководитель Центра духовного просвещения

29:30

Иначе говоря

Развиваем уверенность в себе (третья часть)

Выпуск 216 · 27.08.2020

Мария Мараханова · Илья Брагов, Анастасия Чувилина, Вера Калягина, Константин Мотолин, Иван Громов, Лия Пехтерева, Павел Булатов, Елизавета Быкова, Полина Кулакова

04:08

Ответ за 5 минут

Как христианин должен рассматривать самооценку?

Выпуск 249 · 28.09.2023

Юлия Синицына · Айгуль Иншакова, психолог, тренер личностного роста

04:04

Актуально

Как уйти от неприятного разговора?

Выпуск 27 · 13.04.2022

Ольга Лебедева, клинический психолог

18:13

Я и мой характер

Как общаться с пожилыми родителями

Выпуск 312 · 06.06.2024

Юлия Синицына · Алина Караченцева, практический психолог