Сохранённое

Принято считать

Стрессовый бак (первая часть)

Все 995 выпусков
Выпуск 56517:4012+
Открыть MP4

Часто мы накапливаем стресс, и он тяжелой ношей ложится на наши плечи. Как правило, это несет негативные последствия и может привести к нервному срыву. Как научиться не накапливать стресс и избавляться от того, что уже накопилось в «стрессовом баке» ?

Продолжить смотреть

Стрессовый бак (вторая часть)

Следующий выпуск

Разные циклы

По темам этой программы

17:06

Я и мой характер

Чему в жизни стоит сказать «нет»

Выпуск 330 · 02.12.2024

Юлия Синицына · Ирина Флорьянович, психолог
30:10

Иначе говоря

Развиваем уверенность в себе (вторая часть)

Выпуск 215 · 27.08.2020

Мария Мараханова · Илья Брагов, Анастасия Чувилина, Вера Калягина, Константин Мотолин, Иван Громов, Лия Пехтерева, Павел Булатов, Елизавета Быкова, Полина Кулакова
21:43

По душам

Я и родственники: когда мнения разные

Выпуск 3 · 07.11.2022

Екатерина Воронина · Мария Мараханова, Наталья Никитина, Татьяна Булатова, Ольга Феофанова
13:20

Выход есть

Победи зависимость! Здоровые отношения в семье

Выпуск 77 · 29.01.2020

Александр Зуев, магистр психологии, психолог реабилитационного центра, автор методики помощи зависимым людям
19:17

Со мной все в порядке?

Как дружить без нарушения личных границ

Выпуск 12 · 16.05.2025

Айгуль Иншакова, психолог
04:04

Актуально

Как уйти от неприятного разговора?

Выпуск 27 · 13.04.2022

Ольга Лебедева, клинический психолог