Значение сна в развитии ребенка

Ведущий: Юлия Синицына ,
Гость: Ольга Лебедева, психолог

Современные дети очень загружены уроками, кружками, дополнительными занятиями и ложатся спать порой очень поздно. Как работоспособность связана с количеством сна ребенка? Нужно ли жертвовать сном в пользу учебы? Какова цена детского недосыпания? Сколько времени нужно спать детям и как помочь ребенку заснуть? Насколько важен режим дня?