Как полюбить себя после травмирующих отношений?

Первым и главным признаком разрушения личности в абьюзивных отношениях является низкая самооценка. Какие особенности мышления есть у людей с низкой самооценкой? Как вредит заниженная самооценка отношениям женщины с мужчинами, детьми, коллегами и друзьями? Несколько упражнений, как повысить самооценку и исправить свое мышление.