Сохранённое

Принято считать

Я - гневоголик. Как перестать гневаться?

Все 995 выпусков
Выпуск 87418:3712+
Открыть MP4

Постоянные вспышки гнева разрушают отношения, здоровье и психику. Если вы ловите себя на мысли, что раздражаетесь по любому поводу, возможно, речь идет о хронической проблеме с управлением гневом. Почему гнев становится привычкой? Как научиться распознавать триггеры и освоить техники безопасной разрядки, чтобы эмоции не управляли вашей жизнью?

Продолжить смотреть

Как понять высокочувствительного ребенка

Следующий выпуск

Разные циклы

По темам этой программы

28:20

Если бы любовь...

Суженый, суженая: как узнать свою половинку? (вторая часть)

Выпуск 4 · 15.12.2015

Виталий Олийник, руководитель Центра духовного просвещения
18:00

Мужчину и женщину сотворил их

Причины измены в семье

Выпуск 198 · 29.08.2019

Юлия Синицына · Василий Половинко, священнослужитель, консультант по семейным отношениям
03:50

Ответ за 5 минут

Нужно ли защищать личные границы?

Выпуск 248 · 28.09.2023

Юлия Синицына · Айгуль Иншакова, психолог, тренер личностного роста
29:30

Иначе говоря

Развиваем уверенность в себе (третья часть)

Выпуск 216 · 27.08.2020

Мария Мараханова · Илья Брагов, Анастасия Чувилина, Вера Калягина, Константин Мотолин, Иван Громов, Лия Пехтерева, Павел Булатов, Елизавета Быкова, Полина Кулакова
05:05

Актуально

На тебя кричат - как реагировать?

Выпуск 4 · 16.03.2022

Юлия Синицына · Анастасия Чипчар, психолог
18:13

Я и мой характер

Как общаться с пожилыми родителями

Выпуск 312 · 06.06.2024

Юлия Синицына · Алина Караченцева, практический психолог