Завтрак: миндальная полента, морковный смузи с бананом и сырники в кунжуте

Ведущий: Юрий Гусев,

Блюда из круп лежат в основе здорового питания. Они обеспечивают нас энергией, витаминами группы В и микроэлементами. Попробуйте приготовить вкусную миндальную поленту и подать к ней замечательный витаминный морковный смузи с бананом и сырники в кунжуте.