Жизнь с избытком

Легче предотвратить болезнь, чем лечить ее. С методами современной профилактической медицины вас познакомит специалист Московского центра здоровья Надежда Иванова. Она расскажет о здоровых привычках, о том, как правильно отдыхать, по какому режиму питаться, как верно реагировать на стресс и о многом другом.

Длительность: 15-29 мин. Возрастные ограничения: 6+

Режим питания: что и когда Надежда Иванова #63
(9) Алкоголь: польза или вред? Надежда Иванова #62
(8) Привычка не курить Надежда Иванова #61
(11) Новый старт Надежда Иванова #53
(10) Стресс: реагируй правильно Надежда Иванова #52
(7) Наши привычки Надежда Иванова #51
(6) Чудодейственная сила движения Надежда Иванова #50
(5) О пользе сна Надежда Иванова #49
(4) Режим питания: что и когда Надежда Иванова #48
(3) Что мы едим? Надежда Иванова #47
(2) Хороший завтрак Надежда Иванова #46
(1)Семь здоровых привычек Надежда Иванова #45
Сон(2) Анна Ронжина #44
Сон(1) Анна Ронжина #43
Вода (наружно) Анна Ронжина #42
Клетчатка (доктор) Анна Ронжина #41
Клетчатка (каша) Анна Ронжина #40
Клетчатка (дети) Анна Ронжина #39
Остеопороз Анна Ронжина #38
Воздух Анна Ронжина #37
Отдых Анна Ронжина #36
Вода (внутрь) Анна Ронжина #35