Бросаем курить: «можно» и «нельзя»

Ведущий: Юлия Синицына,
Гость: Сергей Смирнов, представитель общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации»

Люди часто задаются вопросом «как бросить курить?» Каковы же основные шаги избавления от этой зависимости? Можно ли бросить курить, не отказываясь от напитков, содержащих алкоголь и кофеин? Какие принципы борьбы с курением наиболее эффективны?